Granātābols ir auglis, kas jau sen tiek uzskatīts par veselības un ilgmūžības simbolu. Pateicoties augstajam polifenolu un antioksidantu saturam, granātābols palīdz pazemināt holesterīna līmeni, uzlabo asinsriti un stiprina asinsvadus. Regulāra tā lietošana samazina sirds un asinsvadu slimību attīstības risku un uzlabo vielmaiņu. Granātābols satur arī C vitamīnu, kas atbalsta imunitāti, un kāliju, kas palīdz mazināt pietūkumu un normalizē asinsspiedienu. Ēdiet granātābolu svaigu, pievienojiet sēklas salātiem vai pagatavojiet dabīgu sulu, lai uzlabotu savu veselību.